Куриное филе с брокколи и шпинатом Ингредиенты: Куриное филе — 2 шт.

| просмотров: 2
Куриное филе с брокколи и шпинатом
Ингредиенты:
Куриное фи

Куриное филе с брокколи и шпинатом Ингредиенты: Куриное филе — 2 шт. Оливковое масло — 2 ст. л. Приправы — 2 ч. л. Соль — по вкусу Перец — по вкусу Чеснок, измельчить — 3–4 зубчика Помидоры, нарезать — 200 г Соцветия брокколи — 2 чашки по 300 мл Шпинат — 2 чашки по 300 мл Тертая моцарелла, чеддер, пармезан или другой плавящийся сыр — 0,5 стак. Сливочный сыр — 100 г Приготовление: 1. Разргрейте масло на сковороде. 2. Добавьте нарезанное куриное филе, приправы, соль и перец. Обжарьте 4–5 минут, или пока кусочки филе не приобретут слегка золотистый цвет. 3. Добавьте чеснок, обжарьте в течение 1 минуты. Добавьте нарезанный помидор, брокколи, шпинат, тертый сыр и сливочный сыр. Готовьте в течение 3–5 минут, или до готовности брокколи. 4. Подайте с пастой, рисом, цукини или другим гарниром. Приятного аппетита! Автор: gimmedelicious ⠀ #горячее@bon

Похожие записи

Источник материала Вконтакте

Для просмотра источника войдите в Vkontakte и добавьте следующий текст в адресную строку: public32194285?w=wall-32194285_1249641

Сможете пустить слух с помощью любимой социально сети?

FacebookTwitterVKWhatsApp

или просто нажмите Нравится!

Ну или оставьте комментарий!

Реклама

Kaznews.kz

Kaznews.kz

Популярные новости

Посмотреть все популярные новости